เที่ยวต่างประเทศ ก็มีโอกาสเสี่ยงให้ไม่สบายได้
ระหว่างทริป ถ้าใครเป็นอะไร ก็คงจะหมดสนุกกันทีเดียว หาหมอหรือซื้อยา ก็ต้องสื่อสารให้ถูกโรค เพราะถ้าไม่ แทนที่จะหาย ก็เป็นโรคเพิ่มไปอี๊ก
แนะนำไอเท็มยาเหล่านี้
ถ้าไม่อยาก❌ป่วย❌ ณ ต่างแดน
(สำหรับผู้ใหญ่)
**—————–**🍋
📍1. โรคเกี่ยวกับช่องท้อง
🤧โรค: กระเพาะ ลำไส้ ปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ
อาหารไม่ย่อย
📝สาเหตุ: กิน-ถ่ายไม่เป็นเวลา, ไม่คุ้นเคยกับอาหาร, กินของไม่สะอาด, กินเยอะเกินไป
✅ยาที่ควรมี: เกลือแร่, ผงถ่านคาร์บอน, แอร์-เอ็กซ์ หรือ Dioxzine, Miracid หรือ Gaviscon, Buscopan, Motilium
**—————–**🍋
📍2. โรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ
🤧โรค: ภูมิแพ้อากาศ ปวดหัว ตัวร้อน เป็นหวัด เป็นไข้ น้ำมูก
📝สาเหตุ: อากาศเปลี่ยนกระทันหัน, ปรับตัวกับสภาพแวดล้อมไม่ทัน, เดินทางยาวนานร่างกายอ่อนแอ
✅ยาที่ควรมี: Tylenol500mg, Nac long, Zyrtec, Augmentin, ปรอทวัดไข้
**—————–**🍋
📍3. โรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ
🤧โรค: ปวดเมื่อย ปวดแขนขา เอ็นพลิก
📝สาเหตุ: เดินเยอะ ถือของหนัก ใช้กล้ามเนื้อเยอะกว่าปกติ
✅ยาที่ควรมี: ยูนิเรนสเปรย์ หรือยานวดคลายกล้ามเนื้อ, พาสเตอร์แก้ปวดเฉพาะจุด, Arcoxia
**—————–**🍋
📍4. อุบัติเหตุอื่นๆ
🤧โรค: หกล้ม มีดบาด เป็นแผลสด แผลสัตว์กัดต่อย
📝สาเหตุ: อุบัติเหตุจากการเดินทางและท่องเที่ยว
✅ยาที่ควรมี: เบตาดีน, พลาสเตอร์ยา, ยาหม่อง หรือแซมบัค
**—————–**🍋
📍5. ยารักษาโรคประจำตัว
🤧เตรียมพิเศษเฉพาะโรคแต่ละบุคคล
เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน หืดหอบ โรคหัวใจ ยาไทรรอยด์
🗣️แนะนำเพิ่มเติม:
🍋บางประเทศเค้าจะไม่ได้ใช้ชื่อยาแบบเดียวกับเรา
เช่น ญี่ปุ่น จีน เค้าจะไม่ใช้คำว่า “พาราเซตามอล”
ดังนั้นเตรียมไปก็จะดีกว่าไปสื่อสารให้ปวดหัวค่ะ
🍋🍋หากเดินทางมากกว่า 8 วัน
ยังไงก็ต้องพกยาไปด้วย
👉ถือเป็น item สำคัญ!!!
🍋🍋🍋เวลาซื้อประกันการเดินทาง เลือกที่สามารถหาหมอได้ก็ดีนะคะ อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอค่ะ เซฟๆ😊
แค่นี้ก็สามารถเที่ยวได้อย่างสบายใจ
หายห่วงตลอดทริปเลยค่ะ😍♥️
ปล. พอดีพี่สาวมดเป็นเภสัชฯ ก็เลยต้องจัดเต็มแบบนี้
ใครจะลองจัดเต็มแบบเราก็ได้เลยค่ะ
รับรองว่าถูกต้องตามหลัก ไม่มั่วแน่นวลลล
แนะนำไปหาซื้อที่ร้านขายยา
เค้าจะเขียนซองนอกให้ว่าแต่ละตัวกินปริมาณเท่าไหร่นะคะ
ปล.2 สำหรับยาเด็กจะเป็นอีกกลุ่มนะคะ
ใครมีลูกน้อย บทความหน้ามาแนะนำ
ไอเท็มยาเด็กๆ อีกทีนะคะ บ้ายยยยย!!!
#สุขภาพ #สุขภาพใจ #ท่องเที่ยวต่างประเทศ #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #ดูแลสุขภาพ #คำเตือนสุขภาพ #ใจสตอรี่
