Isra

ริมธาร รีสอร์ท ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:

เที่ยวต่างประเทศ ก็มีโอกาสเสี่ยงให้ไม่สบายได้

ระหว่างทริป ถ้าใครเป็นอะไร ก็คงจะหมดสนุกกันทีเดียว หาหมอหรือซื้อยา ก็ต้องสื่อสารให้ถูกโรค เพราะถ้าไม่ แทนที่จะหาย ก็เป็นโรคเพิ่มไปอี๊ก

แนะนำไอเท็มยาเหล่านี้

ถ้าไม่อยาก❌ป่วย❌ ณ ต่างแดน

(สำหรับผู้ใหญ่)

**—————–**🍋

📍1. โรคเกี่ยวกับช่องท้อง

🤧โรค: กระเพาะ ลำไส้ ปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ

อาหารไม่ย่อย

📝สาเหตุ: กิน-ถ่ายไม่เป็นเวลา, ไม่คุ้นเคยกับอาหาร, กินของไม่สะอาด, กินเยอะเกินไป

✅ยาที่ควรมี: เกลือแร่, ผงถ่านคาร์บอน, แอร์-เอ็กซ์ หรือ Dioxzine, Miracid หรือ Gaviscon, Buscopan, Motilium

**—————–**🍋

📍2. โรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ

🤧โรค: ภูมิแพ้อากาศ ปวดหัว ตัวร้อน เป็นหวัด เป็นไข้ น้ำมูก

📝สาเหตุ: อากาศเปลี่ยนกระทันหัน, ปรับตัวกับสภาพแวดล้อมไม่ทัน, เดินทางยาวนานร่างกายอ่อนแอ

✅ยาที่ควรมี: Tylenol500mg, Nac long, Zyrtec, Augmentin, ปรอทวัดไข้

**—————–**🍋

📍3. โรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ

🤧โรค: ปวดเมื่อย ปวดแขนขา เอ็นพลิก

📝สาเหตุ: เดินเยอะ ถือของหนัก ใช้กล้ามเนื้อเยอะกว่าปกติ

✅ยาที่ควรมี: ยูนิเรนสเปรย์ หรือยานวดคลายกล้ามเนื้อ, พาสเตอร์แก้ปวดเฉพาะจุด, Arcoxia

**—————–**🍋

📍4. อุบัติเหตุอื่นๆ

🤧โรค: หกล้ม มีดบาด เป็นแผลสด แผลสัตว์กัดต่อย

📝สาเหตุ: อุบัติเหตุจากการเดินทางและท่องเที่ยว

✅ยาที่ควรมี: เบตาดีน, พลาสเตอร์ยา, ยาหม่อง หรือแซมบัค

**—————–**🍋

📍5. ยารักษาโรคประจำตัว

🤧เตรียมพิเศษเฉพาะโรคแต่ละบุคคล

เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน หืดหอบ โรคหัวใจ ยาไทรรอยด์

🗣️แนะนำเพิ่มเติม:

🍋บางประเทศเค้าจะไม่ได้ใช้ชื่อยาแบบเดียวกับเรา

เช่น ญี่ปุ่น จีน เค้าจะไม่ใช้คำว่า “พาราเซตามอล”

ดังนั้นเตรียมไปก็จะดีกว่าไปสื่อสารให้ปวดหัวค่ะ

🍋🍋หากเดินทางมากกว่า 8 วัน

ยังไงก็ต้องพกยาไปด้วย

👉ถือเป็น item สำคัญ!!!

🍋🍋🍋เวลาซื้อประกันการเดินทาง เลือกที่สามารถหาหมอได้ก็ดีนะคะ อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอค่ะ เซฟๆ😊

แค่นี้ก็สามารถเที่ยวได้อย่างสบายใจ

หายห่วงตลอดทริปเลยค่ะ😍♥️

ปล. พอดีพี่สาวมดเป็นเภสัชฯ ก็เลยต้องจัดเต็มแบบนี้

ใครจะลองจัดเต็มแบบเราก็ได้เลยค่ะ

รับรองว่าถูกต้องตามหลัก ไม่มั่วแน่นวลลล

แนะนำไปหาซื้อที่ร้านขายยา

เค้าจะเขียนซองนอกให้ว่าแต่ละตัวกินปริมาณเท่าไหร่นะคะ

ปล.2 สำหรับยาเด็กจะเป็นอีกกลุ่มนะคะ

ใครมีลูกน้อย บทความหน้ามาแนะนำ

ไอเท็มยาเด็กๆ อีกทีนะคะ บ้ายยยยย!!!

#สุขภาพ #สุขภาพใจ #ท่องเที่ยวต่างประเทศ #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #ดูแลสุขภาพ #คำเตือนสุขภาพ #ใจสตอรี่

1. ข้างบ้านรก มีงูเข้าบ้าน

เคยเจองูเข้าบ้าน 2 ครั้ง ตอนที่ข้างบ้านมีหญ้า ซึ่งบางครั้งเราไม่มีเวลาตัด ทำให้หญ้ายาวมากกกก และตามมาด้วยงู🐍

2. ไม่ต้องปวดหลัง ทนร้อน นั่งตัดหญ้า

พื้นที่ข้างบ้าน กว้าง 1.8m x 16m พื้นที่ประมาณ 28 ตร.ม. ตัดหญ้าทีก็ปวดหลังเอาเรื่อง 😭 จะซื้อเครื่องตัดหญ้าก็ดูเป็นงานใหญ่เกินไป

3. หญ้าต้องใส่ปุ๋ยบำรุง รดน้ำ ไม่งั้นตายเป็นหย่อม ๆ

โครงการแถมปลูกหญ้ามาให้ แรก ๆ ก็สวย หลัง ๆ ก็ตายเป็นหย่อม ๆ เพราะขาดการดูแล ทำให้พื้นที่ข้างบ้านไม่สวยเลย

4. หน้าฝนทีไร หญ้ายาวไวมากกกก

พอยาวไวก็จะวกไป ข้อ 1 และ 2 นึกถึงตอนตัวเองท้อง 5 เดือนแล้วไปนั่งตัดหญ้า วันต่อมาโคตรปวดหลัง🤣 เลยเลิกละ งานเลยตกไปที่สามีต้องมาตัดหญ้า เป็นการเพิ่มงานบ้านไปอี๊ก

5. สวนหิน เดินง่าย เห็นสัตว์เลื้อนคลานง่าย

ถ้าปูแผ่นทางเดินก็เดินสะดวก พื้นไม่เละ ถ้าเจองูก็เห็นว่ามันเลื้อยไปทางไหน เพราะพื้นไม่รก แนะนำว่าใต้ต้นไม้ใหญ่ให้ปูแผ่นทางเดินเพราะจะกวาดง่าย งบน้อยหน่อยก็โรยหินกรวดแทรกไปด้วย

6. หมดปัญหาดินนุ่ม ดินเละ น้ำเซาะบ้านจนเกิดโพรง

พอข้างบ้านเป็นดิน เวลาฝนตกน้ำฝน น้ำโคลนก็จะกระเด็นโดนตัวบ้านทำให้มีคราบดินติดบ้าน เกิดความสกปรก และพอดินนุ่ม ดินไหล เกิดโพรง ก็จะเป็นที่อาศัยของสัตว์เลื้อนคลานได้

📌 สวนหินยังไม่เรียบร้อย ทีมจัดสวนยังเก็บงานไม่เสร็จ อยากรีวิวมากๆๆๆๆๆ แต่ยังถ่ายรูปมาให้ชมไม่ได้ มันยังไม่เข้าที่เข้าทาง😭

#ทริคจัดสวน #บ้านและสวน #ประสบการณ์คนมีบ้าน #บ้านเราอยากรีวิว #วิถีพ่อบ้าน #สวนหิน #สวนข้างบ้าน #ปลูกต้นไม้ #จัดสวน #จัดสวนข้างบ้าน

𓏔 ก่อนหน้านี้เราผมยาวมากก ได้ฤกษ์ตัดผม+อยากลองเปลี่ยนทรงผมใหม่ๆด้วย เลื่อนPinterestไปเจอทรงนี้มาถูกใจสุดๆเลยตัดสินใจไปตัดเลย พอตัดมาแล้วถูกใจมากกก หน้าดูเล็กลง เราบอกให้ช่างสไลด์ปอยผมให้มันปิดแก้มด้วย

ตอนสระผมจะมีขายโปรทำทรีทเม้นนิดหน่อยแต่เค้าว่าไม่ค่อยจำเป็นก็ปฏิเสธไปได้เลยย

พิกัดร้าน : MOYA ที่ Seacon ศรีนครินทร์ / โซน MUNx2

💰ราคา : 200 รวมสระผม

ความพอใจ : ★★★★/5

#ทรงผมผู้หญิง #ตัดผมเลเยอร์ #ทรงผมเกาหลี

วันนี้เราอยากมาแนะนำคาเฟ่บ้านไม้เล็กๆ ที่เต็มไปด้วยความร่มรื่น อบอุ่น น่ารักมากๆ เหมือนนั่งอยู่ในสวนที่บ้าน อากาศเย็นสบายพื้นที่ร้านกว้าง มีบริเวณที่นั่ง outdoor เยอะมากๆ และเครื่องดื่ม&ขนมก็มีเยอะ แถมอร่อยด้วย 🍰🍪🍵

📍ตั้งอยู่ริมถนน เสมาฟ้าคราม คลอง2 รังสิต Resfeber Cafe

🕰️ เวลา 09.00 – 18.00 น. (❌ปิดวันจันทร์และอังคาร)

🚗มีที่จอดรถนะคะ

✅Pet-friendly cafe สามารถพาน้องหมาน้องแมวมาได้ค่ะ

#resfebercafe #รีวิวคาเฟ่ #ResFeberCafe #cafehopping #คาเฟ่ปทุมธานี #คาเฟ่คลองสอง

สวัสดีค่าา เราจะมาแชร์ปสก.ไฟล์ทดีเลย์นาน 6 ชม.ของเราให้อ่าน พร้อมบอกวิธีที่จะได้เงินชดเชยจากการทำประกันเดินทางให้ด้วยค่ะ💡

เรื่องของเรื่องคือเราไปเวียดนาม 4 วัน กับสายการบินสีแดงที่ชื่อขึ้นต้นเหมือนประเทศที่เราไป🤦🏼‍♀️ แล้วมันดีเลย์นานมากค่ะ แต่ว่าเราซื้อประกันเดินทางไปก่อนอยู่แล้วแต่แรกเลยได้เงินชดเชย สิ่งที่เสียไปจริงๆคืออารมณ์และเวลาล้วนๆ

ตอนนั้นพอรู้ว่าดีเลย์เกิน 6 ชม. เราก็รีบเดืนไปขอใบรับรองการดีเลย์ที่เคาน์เตอร์ค่ะ เพื่อที่จะเอาไปเคลมประกัน เราซื้อประกันของ insurverse น้า จ่ายไปแค่ 66฿ เองค่ะ แต่ตอนนั้นเราได้เงินชดเชยมา 1,000฿ คุ้มมาก สมัครง่ายด้วย

เอกสารที่ต้องใช้เคลม (ยื่นภายใน 30 วัน)

1) แบบฟอร์มเรียกร้องค่าสินไหม

2) สำเนาพาสปอร์ต

3) สำเนาบัตรปชช

4) ตั๋วบิน

5) หนังสือรับรองการดีเลย์จากผู้รับผิดชอบไฟล์ท

6) หนังสือรับรองการดีเลย์จากสายการบิน

นอกเหนือจากเรื่องดีเลย์เค้าคุ้มครองอย่างอื่นด้วยนะคะ ทั้งอุบัติเหตุหรืออะไรใดใด ใครจะเดินทางไปตปทแนะนำให้ซื้อไว้ มันไม่แพง ดีกว่าไปเจออะไรหน้างานน้า🕺🏼🕺🏼

#insurverse #เที่ยวต่างประเทศ #ประกันเดินทาง

#ประกันเดินทางinsurverse #ไฟล์ทบินดีเลย์

📍OYO 502 Bangsean Hotel

เราจองในagoda ราคา 322 บาท ต่อคืนเราพัก 2คน

ข้างใน เงียบ สงบ รู้สึกปลอดภัย จอดรถแล้วเดินขึ้นห้องได้เลย มีตู้เย็นมินิ โทรทัศน์ wifi น้ำอุ่น ของทุกอย่างในห้องใช้งานได้ แต่ที่นอนแข็งนิดนึง แต่ด้วยราคานี้ถือว่าคุ้มมาก ห่างจากหาดวรนภา4กม. ขับรถส่วนตัวไป10นาที

💰ราคา: 322 บาท

#บางแสน #บางแสนชลบุรี #ที่พักบางแสน #ที่พักบางแสนราคาถูก #โรงแรมบางแสน #ติดเทรนด์ #ที่เที่ยวบางแสน #หาดวอนนภา #ที่พักพัทยา #ที่พักราคาถูก

ป้ายยาแฟชั่น สาวอวบ ! น่ารักสุบ ๆ กับร้าน saideehome

เคยตำกางเกงรุ่นเก็บพุงเค้ามาแล้วรอบหนึ่ง ครั้งนี้เลยตำมาทั้งเซ็ตเลย เป็นชุดคลุม+กระโปรง แมตต์ง่ายใส่กับอะไรก็ได้ เป็นชุดที่พรางหุ่นม้ากกก

✨ความประทับใจ กระโปรง

กระโปรงทรงสวยมากแกก แล้วใส่คือเก็บพุง เก็บสะโพก ชั้นที่มีปัญหาเขินเอว กับสะโพกคือรอดอะ ใส่แล้วไม่รัดเลยพรางหุ่นสุด แถมสาวอวบเอว 42 ก็ใส่ได้ เราสูง 168 ไม่ยาวไม่สั้นเกินไป ทรงผ่าข้างใส่สบายไม่รัด เอาไปแมตต์ชุดอื่นได้เยอะ

💖ชุดคลุม

เสื้อคือน่าร้ากกก สีขาวแต่ไม่บางนะใส่แล้วไม่ร้อน ตัวเสื้อคลุมใส่แมตต์ใส่ได้ทั้ง 2 ด้านเลยน่ารักมากก จะสายเรียบร้อย สายแอบแซ่บ ก็ได้หมดไปตำ!

🛒พิกัด ig : @saideehome

#ชี้เป้าแฟชั่น #ชี้เป้าชอปปิ้ง #แฟชั่นผู้หญิง #แฟชั่นสาวอวบ #ชุดสาวอวบ #ซื้อเองรีวิวเอง #แบรนด์ไอจี

ที่พักสระบุรี น่ารักมาก วิวดีมาก มีห้องหลายแบบให้เลือก

รอบนี้เราพักราคาถูกที่สุด แต่ความสวยเกินร้อยเปอร์เซ็นต์

▪️ ชื่อห้อง A-Frame วิวสวน 💰ราคา: คืนละ 1,200 บาท

ชื่อที่พัก ไร่ภูจันทร์เจ้า 🏕️

ที่พักกว้างขวางมาก เดินเล่น ถ่ายรูปเก็บบรรยากาศได้ทุกมุม

🌔 มีบริการรถ ATV (ชม.ละ 200 บาท)

🌖 ราคารวมอารหารเช้า

🌗 มีสระว่ายน้ำให้เล่น 2 สระ

#ที่พักดีบอกต่อ #ที่พักราคาถูก #ที่พักสระ #สระบุรี

อำเภอมวกเหล็ก สระบุรี

วันนี้จะมาแจกแพลนเที่ยวเชียงใหม่ 4 วัน 3 คืน แม่กำปอง – ดอยหลวงเชียงดาว – ม่อนแจ่ม – เชียงใหม่ ค่า

เราไปมาทั้งหมด 27 ที่ ทั้งกิน นอน เที่ยว ทำกิจกรรม ☕️⛺️🏔🚂

วันที่ 1

– ออกเดินทางด้วย รถไฟนอนกรุงเทพ – เชียงใหม่

– นั่งรถแดงไปกินอาหารเช้าที่ โกเผือก โกดำ

– อ่างแก้ว มช.

– แวะทำบุญ วัดพระธาตุดอยสุเทพ

– ทานข้าวเที่ยงที่ Uncle kani

– BOB Cafe

– เดินหาอะไรกินใน หมู่บ้านแม่กำปอง

วันที่ 2

– ขึ้นกิ่วฝิ่น ตอน 05.30 น.

– แวะน้ำตกแม่กำปอง

– ระเบียงวิว แม่กำปอง

– แวะคาเฟ่แม่ริม Claai Cafe'& Eatery

– บ้านลีซูโฮมสเตย์ ดอยหลวงเชียงดาว

วันที่ 3

– ลงจากดอยหลวง แวะถ่ายรูปตรงต้นยางข้างทาง

– สวนดอกไม้ และ สวนส้มป้างฮวา

– โป่งแยง จังเกิลโคสเตอร์ ซิปไลน์ แคมป์แอนรีสอร์ท

– เช็คอินที่พัก Cieste cafe & hotel

– เดินเล่นที่ คลองแม่ข่า

– สุกี้ช้างเผือก สาขา หลัง มช.

วันที่ 4

– เช็คเอ้าท์ Cieste cafe & hotel

– ใต้ถุนบ้าน ห่างจากที่พัก 500 เมตร

– หวายน้ำผึ้ง ช้างม่อย

– วัดอุโมงค์

– จบทริป กลับกรุงเทพค่า

เราเช่ารถจากเพจ Yu.YuCarrent Chiangmai

เจ้าของน่ารัก รถใหม่มาก ราคาไม่แพง ใครจะไปเชียงใหม่ลองใช้บริการที่นี่ดูนะคะ

บางที่เรารีวิวไว้แล้ว ฝากติดตามด้วยน้าา 🥰

#เชียงใหม่ #เที่ยวเชียงใหม่ #เช็คอินกินเที่ยว #เชียงใหม่ไปไหนดี #ติดเที่ยว #ลางานมาเที่ยว #แพลนเที่ยวเชียงใหม่ #CNX #คาเฟ่เชียงใหม่2023 #chiangmaitrip